close
#陳喬恩胖瞭#這個話題剛從微博熱搜榜上退下來沒幾天，wuli喬恩又上瞭話題榜！這次上榜原因原來是要以伴娘的身份出席閨蜜安以軒的婚禮呀。不過這次的喬恩，在婚禮上會是“多肉伴娘”麼？
1 要說吃不胖，我還是最服陳喬恩
很多瘦瘦美美的女明星在鏡頭前都會說自己是從吃不胖星來的，但要論真正的吃不胖，我還是最服陳喬恩。
在《天天向上》“吃貨節”上，陳喬恩就自爆自己“胃口大，沒啥不愛吃的。”
翻翻喬恩的微博，更是猶如一個美食博主啊。
看陳喬恩那麼愛吃，隻想說：
瘦瘦美美的吃貨，真的是太讓人羨慕嫉妒恨啦。
2What？！陳喬恩胖瞭
刷到#陳喬恩胖瞭#這個話題的時候，我是不相信自己的眼睛的。畢竟她可是不會長肉的小仙女呀，怎麼會吃胖呢？
不過，當我看到這些照片的時候...
不得不承認，小仙女的確肉瞭不少。原本纖細的手臂也開始圓實瞭起來。
面對外界對肉肉照片的吐槽，喬恩很是“心大”，還反過來安慰粉絲：“沒事，小姐姐貪吃胖瞭就是胖瞭呀，也不能不讓別人發表意見呀。”
3原來她隻是胖起來玩玩的
這些天，安以軒大婚新聞成為瞭眾人關註的焦點。隨著婚期的臨近，幸福的新娘也在微博公佈瞭伴娘人選：
沒錯，伴娘就是安以軒在圈內除瞭名的好閨蜜陳喬恩哦，得知喜訊的喬恩也第一時間轉發微博表示瞭她的祝福。
然而，我又不禁為陳喬恩擔心起來：站在瘦瘦小小的安以軒身旁，剛被傳出長肉的喬恩，會不會顯胖呢？
不過，再看看陳喬恩最新的近照，我發現自己的顧慮完全是多餘的：
喬恩的細胳膊和gps衛星監控管理系統尖下巴又回來啦，原來小仙女隻是胖起來玩玩的，要做閨蜜的伴娘瞭，立馬就能瘦回來！
說到“好身材”秘籍，陳喬恩還是堅信“合理飲食堅持運動”才是“gps車隊管理平台瘦瘦美美的王道”
吃對比少吃更重要
經常聽聞娛樂圈很多“紙片”女星的節食傳聞，“這個不能吃，那個不能碰”，好像女明星在“吃”上都非常小心翼翼。
然而，對於陳喬恩來說，在飲食方面用“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”來形容她是再恰當不過瞭。
喬恩可是一個不會讓自己“餓肚子”的妹子，即使長胖瞭，她也始終堅持：節食減肥不健康。
那既然少吃不瞭，究竟怎樣才能減肥呢？原來，長肉後的陳喬恩為瞭減去因為“貪吃”而不小心貼上身的脂肪，強烈遵循瞭專業營養師為她提供的“減肥餐”，將愛吃的pizza換成五谷米飯，配上蔬菜、甘甜的豆腐乳，餓的時候加餐鮮果優格沙拉，既控制瞭卡路裡，又填飽瞭肚子。
偷偷提醒在減肥道路上奮戰的妹子們，很多姑娘都會遇到減肥先瘦胸的困擾。但為何陳喬恩卻能在減肉的過程中依舊保持完美曲線呢？“吃”也是不容忽視的一方面哦。
在陳喬恩的減肥餐裡扮演重要角色的豆制品就是她的“曲線秘籍”。
豆制品中含有豐富的雌性激素及黃體酮，所以，在減肥道路上奮鬥著的妹子千萬別因為瘦身而瘦瞭胸，要註意好豆制品的攝入和補充哦。
擺脫蝴蝶臂，還是得運動
很多細心粉絲會發現，陳喬恩這幾周最大的改變就是肉肉的手臂不見瞭！
如何快速減去“蝴蝶臂”，陳喬恩還是堅持 運動大法”好。
雖然陳喬恩不喜歡長時間曬太陽，但她還是堅持在室內運動。跑步、瑜伽...都是陳喬恩活力的日常。
持此之外，值得一提的gps車隊管理系統是，喬恩非常喜歡在室內體育館打羽毛球。約上三五好友暢快揮灑汗水，蝴蝶臂、拜拜肉也在酣暢伶俐的羽毛球對抗中和身體say goodbye啦。
愛上喝茶吧
除瞭飲食和運動相兼顧外，喬恩還有一個和很多年輕人不一樣的習慣：愛喝熱茶。
陳喬恩經常笑話自己活得像個老人傢一樣，不論是工作還是平日生活中，都有喝茶的好習慣。特別是當要主持美食類節目的時候，茶更是成瞭她的日常必備。作為美食節目主持人出現在觀眾視野中時，既要攝入比平時更多的食物和卡路裡，又得保持瘦瘦的狀態，這時候，一杯熱茶就成瞭她“刮油水”的救命稻草。
研究證明，綠茶和紅茶提取物當中含有一些有效成分，包括表棓兒茶素沒食子酸酯（EGCG）和茶黃素等，能夠減少食物脂肪的吸收，促進脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性，減少脂肪的從頭合成。
看瞭喬恩的健康減肥秘籍，再看看她現在的好身材，想必是為好閨蜜的婚禮做足準備啦。
相信那麼瘦那麼美的喬恩妹子，在不久的將來一定也會遇到專屬於她的真命天子吧！
我美我先上預告：
你是什麼星座，最討厭哪個星座？
點這裡，參與社區話題#最討厭的星座#，快來吐槽吧！
12345 查看全文
陳喬恩自黑回應發胖，評論裡趙麗穎又來補刀瞭！ 看到評論的喬恩也跑到許多網友的微博下留言，PO出生煎包的照片，大方自嘲“我是江湖上不怕吃胖的女演員”，爽快地承認自己就是吃多瞭， 03月03日
陳喬恩10年前的組合七朵花重聚，吸引眼球卻是陳喬恩的素顏 今兒下午賴薇如在微博上曬出瞭“七朵花”重聚的合影。看到這幾個姑娘就忍不住感嘆，歲月好像沒在她們臉上留下太多的痕跡啊。可能有很多人不記得“七朵花”是誰瞭，她們就是2004年喬傑立公司推出的女子組合。成員有趙小僑、陳喬恩、屈旻潔、賴薇如。最開始是有7個人，後來有三個成員離隊就剩下四個瞭。乍一看這些人都是 01月19日
拍濫瞭的青春片，這一部依然會讓你痛哭 在剛剛結束的金球獎，《伯德小姐》拿到瞭音樂喜劇類最佳影片以及女主，不過，對於很多人來說，這樣的結果並不意外。畢竟，我們對於它的期待，遠不止金球。回憶《伯德小姐》給我的感覺，就是特別自由的一部電影，非常隨性，非常自由，沒什麼功利心，是一部很輕松的好電影。所以，我也請看《弗蘭西斯·哈》到痛哭的卵娟，聊聊 3小時前
秦俊傑加入女裝大佬的行列？這個隊伍人才有點多... 昨天晚上，秦俊傑在微博分享瞭一張女裝扮相的照片，並附文：“大夜，不開心，報復社會，都別睡瞭！”↓照片中秦俊傑側臉出鏡，精致的妝容加上一頭復古波浪卷發，美艷中還頗有幾分高貴優雅。乍眼一看就是富太太一枚前段時間秦俊傑曬出一張塗著鮮紅色的指甲油的手的照片，照片裡的手白嫩纖長，指節也特別分明，看起來嫵媚無比 4小時前
賈乃亮送甜馨上學，左親右親停不下來 近日有攝影師拍到賈乃亮送甜馨上學時，抱著女兒左親親右親親根本停不下來。直到阿姨把甜馨領走，賈乃亮輕輕擦瞭一下眼角，還深深鞠瞭一躬，似乎是拜托阿姨好好照顧女兒。甜馨也十分懂事，幾次回頭甜甜地說再見。隨後賈乃亮前往央視大樓工作。據瞭解，賈乃亮賈乃亮早前便已經收到春晚邀請，昨天有媒體拍到賈乃亮現身春晚語言 5小時前
2017MET GALA紅毯鬥艷 今年女明星們的造型都好清奇 一年一度的MET GALA慈善盛宴開始啦~大傢最關註的必須是紅毯上女明星們的表現，那我們就廢話不多說，看起來~劉雯必須說，大表姐的出場絕對是大方得體！大氣的盤發造型，幹凈利落。酒紅色口紅劉雯演繹得太有氣場，太美啦~Cara Delevingne必須說，這個造型有點太酷瞭吧！！一頭銀發，加上亮片！未來 2017年05月
盤點大牌雲集科切拉，隻有你不敢想沒有她們不敢穿！ 日前轟轟烈烈的科切拉終於落下瞭帷幕，這個資歷不到10年的藝術音樂節，如今已成為美國影響力最大的音樂嘉年華之一，但凡開唱就是轟動歐美圈半壁江山的節奏。當然除瞭嗨皮聽歌開Party，能放飛自我想怎麼穿就怎麼穿也成為眾人熱衷音樂節的重要原因之一。各位去不瞭現場的小夥伴，不如跟橘子君一起看看大牌紮堆的熱鬧啊 2017年04月
剪頭發也要講黃金比例 看你到底適合長發還是短發？ 很多人在剪短發之前都很猶豫，不知道自己是不是適合短發~怕剪完以後後悔~其實對於短發適不適合是有一個黃金比例的。英國著名發型師John Frieda就提出“5.5cm黃金比例”，耳下至下顎的長度就是當中的關鍵！若長度小於5.5厘米，就比較適合短發；反之，若長度長過5.5厘米，則比較適合長發。 2017年04月
公司地址：北京市朝陽區高碑店東億國際傳媒產業園
關註微信：橘子娛樂
關註微博ID: 橘子娛樂
市場合作郵箱：marketing@happyjuzi.com
招聘投遞郵箱：hr@happyjuzi.com
電話：010-85929200
廣告合作郵箱：ad@happyjuzi.com廣告熱線：010-85929200-8018
文章標籤
全站熱搜
留言列表
